SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • [...] Po to, żeby ułatwić sobie życie, wymyślono odżywki zawierające odpowiednie zestawy koncentratów i suplementów odżywczych. Specjalną żywność producenci dzielą na odżywki i suplementy. Odżywki bazują na podstawowych substancjach pokarmowych, czyli białkach, tłuszczach i węglowodanach lub kompozycjach tych składników, uzupełnionych dodatkowo o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2003-03-13 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możemy wybierać w setkach produktów. Nie będę pisał o konkretnych firmach, gdyż byłaby to reklama , ale o tym, co stosować, gdzie i jak. Pamiętajmy jednak o tym, że suplementy są tylko dodatkiem do diety, nie mogą (stale) jej zastępować ! Dlatego zanim wybierzemy się na zakupy, bądźmy pewni, że nasz trening i dieta są bardzo dobre. W tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2010-03-01 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezbędne aminokwasy i węgle przyspieszają synteże białka po treningu siłowym Komórki wykorzystują aminokwasy do tworzenia białek, ale pełnią o wiele więcej funkcji w organizmie. Aminokwasy uruchamiają białka sygnałowe w mieśniach, dzięki czemu aktywowana jest synteza białek, a synteza białek, a włókna mięśniowe rosną.Napięcie mięśni oraz poziom [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2009-07-28 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białka serwatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] generowania ruchów szybkich, z dużą siłą (badano m. in. sprinterów, kajakarzy kulturystki). ANABOLICZNE POŁĄCZENIE: KREATYNA l BIAŁKA SER- WATKOWE Jak widać, oba suplementy wspierają procesy anaboliczne w organizmie, oba pobudzają rozrost masy mięśniowej, wspomagają regenerację po treningu, przyczyniając się tym samym do zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki wspomagające odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumieniu przepisów prawa farmaceutycznego" (Dz.U. 2006 nr 171 poz. 1225) Środki wspomagające odchudzanie - zagrożenia, skuteczność „Cudowny lek", czyli dlaczego spożywamy suplementy diety? Zwiększone tempo życia, brak czasu na dbałość o regularne spożywanie posiłków, niechęć do zwiększania aktywności fizycznej oraz inne elementy życia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2009-04-17 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - UNREAL

    Temat
    REAL PHARM

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Unreal_span360gspan_i35986_d400x400.jpg OPIS Lepsza pompa mięśniowa Ekstremalnie silna dawka energii Skuteczna ochrona antykataboliczną Wpływa na szybką poprawę kondycji fizycznej! Nowy UNREAL o jeszcze silniejszym działaniu, bogatszym składzie oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2017-01-10 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracy, czasu trwania i intensywności treningu, spędzania czasu wolnego itp. i dopasowanie do tego diety. Przed utratą masy mięśniowej bardzo dobrym zabezpieczeniem są suplementy. W tym przypadku ich wyższość nad naturalnym pożywieniem bierze się stąd, że dostarczają one wymaganych składników odżywczych (białek, określonych aminokwasów, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglowodany powodują wydzielanie InsuLean R 89 zl (hormon "magazynier" ) przez trzustkę. InsuLean R 89 zl przyspiesza tempo przenikania glukozy z krwi do niektórych komórek (przede wszystkim do komórek mięśni szkieletowych), zwiększenie zapasu glikogenu w wątrobie i mięśniach oraz wzmożenie spalania glukozy. Co najważniejsze, przy nadwyżce kalorii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2005-06-07 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy post na forum więc może być trochę niedopracowany:/ Jego celem jest sprawozdanie z mojej redukcji, spostrzeżenia oraz relacje z efektów, które mam nadzieje pomogą jescze komuś kto ma problemy z odchudzaniem i planuje cykl redukcyjny. No więc do rzeczy. Aha i jescze chciałbym od razu zaznaczyć, że mój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2007-03-30 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] manna ma w 100g tylko 1g tłuszczu, 75g ww i aż 10g białka więc czy warto ją dodać do swojej diety ??? No i na pewno niezbędne są warzywa tylko jakie ??? Kolejna sprawa to suplementy na których kompletnie się nie znam ;-))). W swojej ponad 2 letniej karierze na siłowni ;-)) używałem tylko 2 suplementów. Pierwszym z nim była kreatyna po 6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2002-01-30 00:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , TSE- 2 tabletki przed śniadaniem i 2 przed obiadem ( w dni kiedy jest HIIT to przed nim kapsy i po 30 min. Obiad ) Thermala na razie nie rozpisuje gdyż jak mi doradzili koledzy z działu „Odżywki i suplementy" najlepiej będzie najpierw wprowadzić TSE a później jak się skończy wrzucić Thermala. Teraz będę wrzucał zdjęcia i opisy produktów

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] preparacie. Createston to po prostu „Rzeźbiarz męskich ciała" Createston powinien być fundamentem każdej dobrze przemyślanej suplementacji dietetycznej w sporcie. Pozostałe suplementy diety i odżywki są jedynie uzupełnieniem Createstonu. Sposób użycia: Należy rozpuścić 80 g preparatu (8 płaskich łyżek stołowych) w 400 ml wody . Wypić odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-10-17 07:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy ulozeniu optymalnego planu treningowego dla mnie, nie wiem czy lepszy jest trening rzeźba, czy trening masa,zupelnie nie mam pojecia.Napiszcie i doradzcie jakie suplementy bylyby dla mnie najlepsze czy te co juz biore moga zostac, czy cos potrzebuje dolozyc? Ostatnio pogorszyla mi sie tez bardzo skora na pupie i udach, jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2009-06-28 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/2017/1/18/90028cd92b1544e393fa39ab5485fffb.jpg GABA w suplementacji sportowej chętnie wykorzystywany jest jako wsparcie dla procesu zasypiania i regeneracji. Aminokwas ten nie należy do grup białkowych, co oznacza, że nie buduje białek. Jego właściwości biologiczne natomiast, klasyfikują go jako substancję działającą wyciszająco, co powiązane [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15535 Data: 2017-01-18 12:23:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mity na temat spalania tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawy nie legły najnowsze odkrycia odnośnie przyspieszonego tempa spalania tkanki tłuszczowej w okrasach, gdy organizmem wstrząsają dreszcze. Już pojawiły się pierwsze suplementy do spalania tkanki tłuszczowej, które zawierają składniki wywołujące dreszcze. Zapowiedzi są bardzo obiecujące, ale poczekajmy, co pokaże praktyka. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2009-07-21 23:15:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dlaczego za wcześnie na odżywki......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białkową) własie po to aby te "pozrywane" mięśnie mogły się odbudować-dobrze zrobi nam również godzinka-dwie drzemki po tym posiłku-z wiadomych przyczyn. 3)Odrzywki/suplementy: Myśle że uważnie czytałeś powyższy tekst bo łatwiej Ci będzie zrozumieć dlaczego wręcz- NIE WOLNO stosować suplementów w początkach naszych przygód z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2005-02-03 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie odpowiedni trening intelektualny, oraz stworzenie warunków dla tego rozwoju. Kulturyści powiedzieliby, że do rozwoju mięśni potrzebna jest siłownia i odpowiednie suplementy białkowej. Jak powiedziałem komórki nerwowe nie podlegają odnowie. Komórki przewodu pokarmowego reprodukują się co dwa lub trzy dni, czerwone krwinki wymieniają [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sukces w twoich rękach- art by Małtin

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czym jest sukces? Sukces - działanie na najwyższym poziomie możliwości jednostki w kierunku spełnienia jej marzeń i pragnień przy jednoczesnym zachowaniu równowagi pomiędzy wszystkimi płaszczyznami życia. Jak osiągnąć sukces w kulturystyce? 1. Osiągnięcie sukcesu w wielki stopniu zależy od naszej motywacji, im jest ona większa tym łatwiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2007-11-22 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem Mateusz. Jestem w zasadzie nowy na forum, czytam was regularnie. Zastanawiam się nad założeniem dziennika dla lepszej motywacji i samodyscypliny. Jednak najpierw prosilbym kilka madrzejszych odemnie glow o porady. Planuje mocniej wejsc w treningi typowo silowe, jednak nie do konca jestem pewien, czy dobrze to wymyslilem. Na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2015-04-18 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, jak ten produkt smakuje. Sprzedawca w pierwszej chwili stwierdził, że on nie jest w stanie stwierdzić, czy odżywka białkowa jest zepsuta, gdyż on tylko sprzedaje suplementy, a sam ich nie próbuje. Próbowałem uświadomić sprzedawcy, że nawet jeśli sam nie próbował produktów, jakimi handluje, to wystarczy, że spróbuje zepsutego [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)